Lätt som en fjäder

Ju lättare man är ju lättare blir allting. Som jag tidigare nämnt så är jag mycket lätt i kroppen; 167 centimeter lång och väger 44 kilo. Detta gör det mycket lätt för mig att springa. Jag känner mig lätt som en fjäder och fri som en fågel, som ett med min egen kropp. Det är en underbar känsla som de flesta människor säkerligen aldrig upplevt. Men många människor anser att jag är för lätt, att jag är mager och de tror att jag lider av en ätstörning. Ja, de får gärna anse att mitt ätbeteende är onormalt. Hur som helst så skiljer det sig ju från deras ”normala” ätande med frukost, lunch och middag och de två obligatoriska mellanmålen för att hålla blodsockret på en jämn nivå så att de inte faller för de fasansfulla sockerfällorna som lurar överallt. Men jag lider inte av en ätstörning. Jag njuter av en. Hunger leder till ett euforiskt tillstånd och är en angenäm känsla som bygger upp förväntan inför måltiden som jag intar en gång per dygn. De flesta äter ju flera gånger per dygn, småäter och förstör den glupande hungern. Folk verkar vara rädda för att bli hungriga. Flertalet ser hunger, fasta och låg vikt som något negativt, men det är det inte. Att fasta under perioder är bra för kroppen då cellerna tvingas reparera sig och bli starkare som en slags överlevnadsreaktion. Framförallt är en låg vikt bra då det ger ett längre liv. De äldsta och friskaste människorna i världen är ursprungsbefolkningar som är lätt underviktiga. En låg vikt och periodisk fasta leder till att kroppens ämnesomsättning går ner på sparlåga. Vanligtvis ses detta av experter som något negativt, och hela tiden handlar det i bland annat livsstilstidningar om hur man ska öka sin ämnesomsättning och därmed också sin fettförbränning. Kändisarna i Hollywood tar till den ena metoden efter den andra för att öka sin ämnesomsättning. Men det är alltså inte positivt med en hög ämnesomsättning och anledningen är helt enkelt att låg ämnesomsättning gör att kroppen sparar på sina resurser och kroppsfunktionerna går långsammare. Kroppen kan med andra ord sägas gå på sparlåga. På så sätt sparas olika organ såsom till exempel matspjälkningsorgan och lever eftersom de inte behöver arbeta så hårt. Organen och kroppen blir alltså inte utslitna lika snabbt som de annars skulle ha blivit då de ständigt skulle ha arbetat hårdare och på högvarv. Med andra ord håller en låg ämnesomsättning kroppen ung längre. Bland folk i allmänhet strävas det efter ungdomlighet. De rika och berömda kändisarna i Hollywood gör mycket för att se unga ut, bland annat så plastikopererar de sig, och med olika preparat försöker de stressa upp ämnesomsättningen för att inte gå upp i vikt. Men om de vill hålla sig unga både på insidan och på utsidan bör de alltså få ner ämnesomsättningen genom att äta en liten energimängd. Då behöver de inte lägga en massa pengar på dyra plastikoperationer och andra metoder. Men det är ju möjligt att de ändå tycker sig behöva plastikopereras. Alla är ju uppenbarligen inte lika nöjda med sitt utseende som jag själv är med mitt, vilket ju är förståeligt; de ser ju inte ut som jag!

Namn(obligatoriskt)

E-post(obligatoriskt)

Webbplats

Kommentar(obligatoriskt)

Skicka

Δ